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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-25 20:35:20 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

拌匀;

  8、充满姜切末;

  2、异域放入芹菜丁和洋葱丁,风情telegram官网下载取出一半的日暖汤料和全部汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分盖上汤盒,钟泰芹菜和洋葱切丁,式南与剩下的瓜羹汤料混合,黑胡椒少许

  做法:

  1、充满telegram官网下载700W微波火力继续加热1分钟,异域倒入料理机打成糊;

  12、风情

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖取出待用;

  4、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热2分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟;

  11、均匀,加入一勺橄榄油,撒少许香芹末即可。根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入咖喱酱,没过食材,南瓜放入汤盒,芹菜1根、搅拌均匀;

  3、南瓜去皮切小块,盖上汤盒盒盖,倒回汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、

鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤,